Данная статья — краткий обзор одной психологической техники, которая позволяет выбраться из депрессии, значительно изменить к лучшему свое эмоциональное состояние и стать несколько счастливее. Данную методику можно узнать как в очной консультации психолога, так и освоить самостоятельно. Читать дальше
Метка: Консультация психолога
«Заперта в 4 стенах…», или как выжить молодой маме в декрете
Довольно часто среди молодых мам встречается такое ощущение: «Я заперта в 4 стенах, у меня нет больше своей жизни…». Как же быть, когда накатывают такие или другие депрессивные мысли? Что рекомендуют психологи родителям в подобных ситуациях? Читать дальше
Чего ждать от первой консультации психолога?
Я уже несколько лет работаю психологом в Екатеринбурге. Психологическая помощь на первом визите клиента имеет свою специфику. В любом направлении или школе психологии она всегда стоит особняком. В зависимости от того, как именно работает специалист, могут быть некоторые отличия. Но основные задачи первой встречи всегда одинаковы.
Designed by Freepik Читать дальше
Консультация психолога
- избавиться от тревожности;
- преодолеть послеродовую депрессию;
- приобрести уверенность в своих действиях по воспитанию детей;
- взглянуть на вашу семью со стороны;
- установить мир в отношениях со второй половинкой и детьми;
- успокоиться и получать радость от общения с домочадцами;
- преодолеть конфликты и трения.